頭痛と吐き気は辛い！

最近体調が悪いなと思っていたら、また胃腸炎になりました。本当に胃腸炎になりやすいです・・・。

吐き気もちろんなんですが、最近は仕事でパソコンを使っていることで目を酷使しすぎているのか、頭痛もかなりひどいです。最近の私は目が体の中で１番都合が悪いのですが、毎日の仕事で目は乾くし眼精疲労がもろ感じられるし、視力も下がって乱視も進み・・・それらが原因となって頭痛が日々たえません。

そしてそれが原因なのか、立ちくらみも最近ひどく感じていて、めまいが多くなり、そこから吐き気がきているのもあるのでしょうね。最近いろいろ重なって体が休まらずボロボロ・・・何とかしなくちゃ吐き気も頭痛もどんどんヒドクなっちゃう！なんとかしてこの不調を早く治したい・・・。どうにかしなくちゃね～・・・。

頭痛と吐き気の原因も人それぞれで色々な症状の出方があるようですが、私の頭痛は、毎日ほとんど夕方までにどんどんひどくなってきます。体を動かしているわけじゃないのに、夕方にはヘトヘトで何もする気が起きないほど気力がないです。体調が悪いって本当に嫌なことですよね。
そして吐き気が起きるのはたいていめまいがした時に吐き気が伴ってます。吐き気の原因は明らかに胃腸炎ですけどね！胃腸炎になりやすくなったのはここ１、２年前くらいから。昔は頭痛とも吐き気ともほとんど無縁だったのに。風邪も引かない超元気っ子でした。・・・弱っちくなったな～自分。

まずは頭痛になったらどこの医者に行けばいいのでしょうか。とりあえず思い浮かぶのはかかりつけの医者ではないでしょうか。わたしなら風邪などで行くような内科にかかると思います。

ですが、頭痛の専門科を探すなら、とりあえず神経内科か脳神経外科でしょうね。ですが頭痛に心の原因が潜んでいるという場合が考えられるなら、心療内科が担当になるでしょう。そして、いたって普通の頭痛である場合なら、わたしのように、近所のかかりつけの先生に診ていただくのがいいでしょう。でも、難しい頭痛、要は脳の病気が疑われるという場合は、かかりつけの先生から専門医の方に紹介していただくといいでしょうね。もし自律神経失調症が疑われるような症状であれば、内科でＯＫだと思います。

そして吐き気。吐き気といってもいろいろな原因がありますが、女性の場合なら、妊娠の可能性もあるので、思い当たる場合は産婦人科がいいと思います。そして回転性のめまいを感じるとか、そのめまいからくる吐き気だとすると、総合病院の耳鼻咽喉科などに行かれたらいいかと思います。

また、吐き気に伴って体に麻痺を感じるというのなら、脳神経外科に行くべきだと思います。ですがあくまでも素人の意見なので、どこの病院に行けばいいのかというのははっきりは言えません。だいたいこういった症状ならここ。というように何となく覚えておけば、病院に行きやすくなるのではないかと思います。

頭痛にしろ吐き気にしろ、早く病院に行くことをおすすめします。

頭痛による吐き気というのは本当に辛いもの。ストレスも関係するかもしれないと前回言ったかもしれませんが、小さい子供なんかが頭を打って、数時間後に吐き気をもよおす、もしくは吐くということがあるそうです。

子供というのはよく頭を打つことがあるそうですが、頭というのは非常に大事なところで、頭を強く打って、その時はどうもなく過ごしていたとしても、将来急に何らかの原因で頭痛が起きてしまうという例もあるそう・・・。頭って怖いですよね。なのでその時泣いたから大丈夫とか、たんこぶ出たから大丈夫みたいな自己判断はしないで、一応病院で見てもらった方がいいそうですね。一応お医者さんからのアドバイスとしては、２４時間以内に熱が出たり、吐き気（もしくは吐く）という症状が出たりしなければ大丈夫ちとのことですが、心配を取り除く意味でも、医療機関に診せに行ったほうが安心できますしね。

子供というのは発達の段階で、体の成長と体のコントロールのバランスがうまく取れていないそうなので、遊んでいる時や、スポーツをしているときよくどこかにぶつかったり、転んだりした時に頭を打っていることがありますよね。頭を打った後も、元気そうに遊んでいても急に症状が発症してしまうこともあるみたいです。外傷はたいした事がないのに、命に危険があるような重篤な場合もまれにあるそうです。子供が頭を打った後に、もし吐き気や頭痛を訴えてきたら、一刻も早く医療機関で診てもらうのがいいと尾のいますよ。

前回は吐き気の原因でしたが、今回は頭痛の原因を

私やいとこのような片頭痛などの原因は血管拡張なのだそう。拡張ってなんだか意外。どちらかというと締め付けられてるような収縮っぽい感じなんですけどね。そうそう、私もいとこも肩こりも結構ひどいんです。それによる筋が緊張して起こる筋緊張性頭痛。筋緊張性頭痛では、ストレスが筋収縮を引き起こし、頭痛を発症。それがまたストレスを生むという悪循環が。 私の場合はまさにこれがあてはまります。

頭痛の原因でやっぱり怖いのが脳腫瘍などの病気。頭蓋内血腫、低髄液圧症候群も原因の一つ。髄膜炎やクモ膜下出血などでも頭痛が起こる。いわゆる髄膜刺激症状のひとつ。 他には神経痛や耳鼻の不具合によって起きたり、意外ですが歯などの疾患による痛みでも関連して頭痛の原因になることも。

こうしてみると吐き気に負けず劣らず頭痛にも様々な原因があるものです。はっきりした原因がない私やいとこの場合はっきりした頭痛の治療もないわけで。何となく自己での療法で乗り切ってる感じはあります。それに頭痛って起こるたびにその程度も違うんですよ。

でも、そんな風に軽視ばかりもしてられないのが頭痛。すぐに集中治療を施さなければ命にかかわる場合もありますからね。頭痛にもいろんな種類があり、自分がどんな頭痛かを把握することも重要。もし心配なら病院での診察を！私やいとこの場合はすぐに脳神経外科へ来院。その時の状況によって病院も選んでいきましょう。

私の頭痛歴は、結構古い。気がついたらいつも頭痛で困ってた感じ。中学校の頃、部活にも支障が出ることもありました。頭痛がひどくて通院していたこともあります。あまりにも頭痛が続くので母が心配して総合病院で検査をしましょうと。初めての本格的な脳の検査にドキドキしたのを覚えています。

検査結果はどこも異常なし。それはそれでほっと安心。脳腫瘍などの病気だったらもっと怖いじゃないですか。私の頭痛の原因は脳の病気じゃないってことがわかっただけでも良かった。でも結局は頭痛の原因は不明。命にかかわるようなことではないですが、原因が分からないというのも、どうしようもないですね。そんな中学時代、一歳違いのいとこにそんな頭痛の話をしたら驚くべきことに全く同じ症状だというんです。家系の問題？

そのいとこも私と同じく頭痛の検査を受けたって言います。それでもやはり異常なし。同じ様な人が身近にいるとこんなにも心強いもんかと思いました。それからいとこと会えばいつもお互いの頭痛の話で盛り上がる。それぞれが試した対処法の情報交換などでも話がつきない。そのいとことは今でもよく話をします。お互い今も頭痛に悩まされ、中学時代にはまだなかった吐き気も共通。それでも一番身近な理解者であり、同士であります。

薬や病院などの情報もお互い交換したり、頭痛や吐き気に関する本を一緒に探したり。そんなことをしてるときってあまり頭痛には見舞われないのが不思議ですが。お互い、頭痛や吐き気の辛さを分かってるだけにどこかに出かけるのも気楽。

そういえば、今週末にそのいとこと一緒に御飯を食べる約束をしていたんだった。また頭痛談義で盛り上がりたいと思います。

頭痛に悩まされていませんか？私は極度の頭痛持ちです。一度発作が起きるとなかなか治まらず、いつも苦労します。鎮痛剤がはなせない人生をずっと送ってるような気が。

症状が長時間つづく時はそのうちに吐き気まで伴ってきます。実際に嘔吐まではいかなくてもずっと気持ち悪さが続くんです。どうしても我慢が出来ない時は横になってそのまま眠ることに専念ですね。頭痛って周りから見ても症状のひどさがわからないじゃないですか。それがまた頭痛の辛さなんですよね。それに加え吐き気までとなると・・・

そんな私の頭痛日記を綴っていきたいと思います。それにしても世の中には私と同じように悩んでる方が結構いるもんですね。常に鎮痛剤を携帯してるという方も少なくないのでは。吐き気までというとなかなかいないかもしれないですけど。一番の辛さは上にも書きましたけど周りの人の認識がかなり薄目だということ。

見た目には何も変わらないですからね。症状や状況を訴えてもなかなか。自分がそれらの辛さを知ってる人は温かい目で見てくれますけど、その他の人にとっては、そんなにも伝わらない頭痛と吐き気。無理に理解してもらおうとも思いませんけどね。そんな日常で辛いと思うような事も含め頭痛と吐き気についてのモロモロも書いていきますね。それにしてもパソコンなどの画面をずっと見続けるというのも結構頭痛や吐き気の原因になるのかも。そういうわけで今日はこの辺で・・・